Biodra na Wschodzie | taniec brzucha Warszawa i bodyART Warszawa
biodra na wschodzie, bodyart, bodyart warszawa, body art, body art warszawa, taniec brzucha warszawa, taniec orientalny warszawa, bellydance warszawa, szkoła tańca warszawa
347857
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-347857,eltd-cpt-1.0,,moose-ver-1.8, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,blog_installed,wpb-js-composer js-comp-ver-5.2.1,vc_responsive
Poznajmy się
mobilne studio ruchu

Biodra na Wschodzie to jedna osoba – ja, Małgorzata Szybiak. Prowadzę mobilne studio ruchu. Mobilne, bo jestem w różnych miejscach, w zależności od wymagań klientów. Oferuję kursy tańca orientalnego oraz treningi bodyART® i pilatesu w Warszawie i miejscowościach ościennych. Lekcje grupowe i indywidualne.

więcejwięcej
biodra na wschodzie
Kim jestem
Małgorzata Szybiak

Zajmuję się tańcem orientalnym i zdrowym ruchem. Na lekcjach tańca orientalnego nauczę cię pięknych linii, arabskich kroków i egipskiego feelingu, a na zajęciach bodyART-u i pilatesu – prawidłowej postawy i czucia mięśni głębokich. Popracujemy też holistycznie nad wzmacnianiem i rozciąganiem ciała.

więcejwięcej

doświadczenie0

Indywidualne podejście0

Kreatywność0

oferta
Taniec orientalny

Zajęcia grupowe w Warszawie i okolicach

bodyART® i pilates

Treningi grupowe w Warszawie

Pokazy tańca orientalnego

Uroczystości rodzinne lub biznesowe. Dopasowane do wymagań klienta

Treningi indywidualne

Taniec orientalny, bodyART lub pilates

warsztaty

bodyART w lesie milowym 2019

Letni cykl otwartych treningów dla wszystkich!

więcejwięcej
taniec brzucha, taniec orientalny, malgorzata szybiak
Taniec orientalny
Wszystkie poziomy

Taniec brzucha (taniec orientalny, belly dance, raks sharki) to różnorodna technika tańca wywodząca się z Bliskiego Wschodu. Dziś tańczy się go na całym świecie, ale kolebką pozostaje Egipt i kairskie sceny, gdzie rodzą się nowe trendy. Potocznie przyjęło się, że tańczą go wyłącznie kobiety. Opiera się na płynnych ruchach miednicy i klatki piersiowej, którym towarzyszą przestrzenne kroki, obroty i pozy.

więcejwięcej grafikgrafik
bodyART
łączy ciało z umysłem

bodyART® to holistyczny trening funkcjonalny z nurtu body & mind. Oddziałuje na ciało i umysł, prowadzi do słuchania siebie, odnajdywania psychicznej i fizycznej równowagi. Jest fuzją różnych technik, są tu elementy jogi, tai chi, qigong, ćwiczeń terapeutycznych i fitnessowych oraz ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych.

więcejwięcej grafikgrafik